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Archivi tag: medicina sportiva
Sport e prevenzione: Stretching Globale Attivo (2)
Lo Stretching Globale Attivo trae i suoi principi dalla Rieducazione Posturale Globale, è la R.P.G. al servizio dello sport e viene usato come prevenzione e trattamento dei disquilibri morfo-posturali riconducibili alla pratica sportiva. A differenza della R.P.G., usata a scopo … Continua a leggere
Sport e Prevenzione [1]
Lo sport è parte integrante della nostra società. Spesso però l’attività fisica, che dovrebbe essere finalizzata al miglioramento del corpo, ne è invece una generatrice di problemi. Perciò, se l’attività fisica diventa generatrice di dolore e deformazioni essa perde la … Continua a leggere
MEDICINA SPORTIVA: Storia del Doping
Fin dai tempi antichi, prima di eventi, giochi o battaglie importanti, venivano usate pozioni più o meno magiche a base di frutta o estratti di piante. Continua a leggere
MEDICINA SPORTIVA: La visita di idoneità
La pratica dell’attività sportiva ha numerosi benefici a livello fisico e psichico, ma sottopone l’organismo ad un impegno cardiovascolare, respiratorio, metabolico e nervoso che varia a seconda dello sport praticato e delle condizioni fisiche dell’individuo. Affinché i benefici ed il … Continua a leggere
MEDICINA SPORTIVA: Piega manubrio (seconda parte)
Errori frequenti Trovata la giusta posizione sulla bici e testata per un numero ragionevole di chilometri con i relativi componenti ,sella,pedali,piega manubrio, pedivelle,scarpe e regolazioni tacchette la si dovrà annotare attentamente su una scheda riportandovi con esattezza tutte le misure … Continua a leggere
MEDICINA SPORTIVA: Piega manubrio (prima parte)
In commercio se ne possono trovare di tutti i tipi, classico, anatomico ,con appoggio palmare, monoscocca in carbonio, con misure e proporzioni della curvatura totalmente diverse tali da condizionare anche in modo determinante il nostro assetto sulla bici. * E’ … Continua a leggere