Archive for the ‘HEALTH’ Category
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Sport e prevenzione: Stretching Globale Attivo (2)
Lo Stretching Globale Attivo trae i suoi principi dalla Rieducazione Posturale Globale, è la R.P.G. al servizio dello sport e viene usato come prevenzione e trattamento dei disquilibri morfo-posturali riconducibili alla pratica sportiva.
A differenza della R.P.G., usata a scopo terapeutico, lo S.G.A. va applicato sugli atleti, in sostituzione dello stretching classico, a fini preventivi e, [...]
Tags: Sport e Prevenzione [1]
Lo sport è parte integrante della nostra società. Spesso però l’attività fisica, che dovrebbe essere finalizzata al miglioramento del corpo, ne è invece una generatrice di problemi. Perciò, se l’attività fisica diventa generatrice di dolore e deformazioni essa perde la sua valenza di formazione per assumere quella di danno per le strutture.
Chiunque pratichi uno sport [...]
Il dolore muscolare
Un trigger point miofasciale (PT) è una zona iperirritabile all’interno di una bandelletta contratta di un muscolo scheletrico, localizzata nel tessuto muscolare e/o nella sua fascia. La zona è dolorosa alla compressione e può evocare un caratteristico dolore proiettato e fenomeni autonomi.
I PT miofasciali possono essere classificati in attivi o latenti. Un PT attivo causa [...]
Osteopatia: Scienza terapeutica naturale
L’osteopatia è una scienza terapeutica naturale, fondata su una conoscenza precisa della fisiologia e dell’anatomia umana. La figura dell’osteopata sta prendendo sempre più piede nel mondo dello sport grazie ai suoi effetti benefici, che ne permettono l’applicazione in più campi. Infortuni o dolori durante l’attività, in particolar modo se si ripresentano con costanza, evidenziano un [...]
