iniziare un percorso dedicando solo un’ora al giorno a se stessi per raggiungere una costante sensazione di contentezza, ogni attivita’ che si rispetti non puo’ che essere un mix tra divertimento e impegno , “troppi impegni, attivita’ frenetiche” sono le scuse che tutti usano … ma poi????
Lasciamo che sia la qualita’di cio’ che [...]
Archive for dicembre, 2008
WOMAN SPINNING: L’Esperienza di Raffaella La Pasta
Posted by Riccardo on dicembre 24th, 2008
Posted in SPORT 
Tags: bicicletta, cellule nervose, CHAMPIONS WOMAN, istruttore, Raffaella La Pasta, Spinning 
Comments OffMEDICINA SPORTIVA: Piega manubrio (prima parte) – 531
Posted by Riccardo on dicembre 22nd, 2008
In commercio se ne possono trovare di tutti i tipi, classico, anatomico ,con appoggio palmare, monoscocca in carbonio, con misure e proporzioni della curvatura totalmente diverse tali da condizionare anche in modo determinante il nostro assetto sulla bici.
* E’ importante ricordare che quando definiamo la lunghezza del tubo orizzontale e dell’attacco manubrio, la profondità ed [...]
